PERSONALIZADO
online
¿En qué consiste este programa?
Diseñado solo para ti, un entrenamiento personalizado. ¡Un entrenador personal online que se adapta a ti!
- 1 Entrevista Mensual de valoración integral por vídeo conferencia
- Acceso exclusivo al Área Privada de Miembros.
- Asesoramiento Premium vía App directamente conmigo.
- Entrenamientos Online sistematizados y probados
- Almacenamiento de datos de marcas del entrenamiento.
- Asesoramiento Nutricional online detallado y explicado todo en tu App.
- Cesta de la Compra. Sabrás la cantidad de cada alimento que tienes que comprar.
- Asesoramiento de Suplementación Nutricional si fuese necesario.
- Aplicación móvil de Sitrainer para IOS, Android y actualizaciones.
- Gráfica de evolución de % graso.
Empezamos con una entrevista inicial e individualizada que mantendremos tu y yo, con el objetivo de obtener toda la información que necesito para crear un programa que encaje en nuestro día a día para alcanzar el objetivo que nos hemos propuesto.
Entrevista inicial: Una charla inicial en la que obtendré toda la información necesaria para personalizar el programa: objetivos, rutinas, ejercicios, tiempo libre, alimentación...
Programa personalizado: Me pongo a trabajar en tu plan personalizado de ejercicios y estrategia nutricional. ¡Un paso más cerca de tus objetivos!
App móvil: Tu plan semanal de ejercicios y asesoramiento nutricional directamente en tu móvil. Allí se registrarán todos tus progresos.
Feedback continuo: Haré un seguimiento de tus progresos. La mejor manera de acelerar los resultados y conseguir los objetivos realistas que nos marquemos. Tendremos un centro de mensajería desde la app donde tú y yo estaremos conectados en el día a día para evaluar los continuos cambios.
Entrevista de evaluación mensual: Nos reuniremos 1 vez al mes para evaluar los avances, valorar los cambios y modificar lo necesario en tu programa.
Los objetivos los marcas tú
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